『エッセンシャル思考』書籍紹介
名著『エッセンシャル思考』の中から抜粋して紹介します!
○より少なく、しかしより良く
自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、重要な仕事で最大の効果を上げる。
何かを選ぶことは何かを捨てること
何かにYES=その他すべてにNO
○睡眠 4〜5時間=酔っ払い
→昼寝する! 睡眠は義務でなく武器
○何かをやめるのに躊躇したら、
①もし1円も払っていないとしたらそれに投資する?
②今これをやめたら何に時間を使える?
③進んで損切りする!
○何かトラブルがあったら、
✖️応急処置→結局また起こる
◎時間はかかるけど、本当の障害を取り除く
○何かを習慣化したいときは、
早く小さく始める→前に進む感覚でモチベアップ!