◉メモは「記録」のためではなく「知的生産」のために取る！ ★メモをすることによって鍛えられる力 ①アイデアを生み出せるようになる ②情報を素通りしなくなる ③相手のより深い話を聞きだせるようになる ④話の骨組みを理解できるようになる ⑤曖昧な感覚や概念…

人生を変えたくても何も変えられない人 １、靴を磨け⇨成功しない＝人の言うことを聞かない ２、募金しろ⇨人を喜ばせる感覚を身につける ３、腹八分目⇨自分をコントロール癖付け ４、人が欲しがってるものを先取り⇨自分で予想して相手に提案 ５、会った人を笑…

マルチタスク（同時に複数のことをすること）は脳科学的に最悪の行動である。 「やらなくてはいけないこと」はシングルタスクに切り替えて、 一点集中して処理せよ！ 「一点集中」であなたの生産性は最大化され、もっと成果をあげられるようになり、 睡眠や…

才能✖︎努力＝スキル （スキルの習得の速さは才能に比例する） スキル✖︎努力＝達成 つまり、何かを達成するには「努力」が２回関与する！ 「やり抜く力」は瞬発力ではなくて持続力 「ものすごく頑張る」と「やり抜く」は違う！ GRITを内側から伸ばすためには…

こんな経験ありませんか？ ☑️ 新年の誓いを立てたのに２月になる頃には全てが去年と同じ状態に戻る ☑️ 意思の力を振り絞って悪習慣を断ち切ろうとしたのにいつものパターンに戻る こういう経験を繰り返し、全ては自分のせい、 自分にはそもそも目標を達成す…