❶良いアブラを摂ると奇跡が起こる！！ ❷良いアブラを摂る１番の目的は？ シュガーバーニングからファットバーニングへ もともと人間の体はそのようにできていた そのためにも糖質中心の食事から脂質中心の食事へ ❸どんな食事を取れば良い？ アブラには４種類…