幸福度を上げる人間関係を作るコツ

・職場に３人の友達がいることで、人生の満足度が９６％上昇

・同時に、自分の給料への満足度も２００％上昇

・職場に最高の友達がいる場合、仕事のモチベーションが７００％増加し、

　作業のスピードも上昇。仕事上のトラブルが減り、より新奇性が高いアイデア

　を生み出せる。

つまり、最高の成果が出せる場所は、最高の友達がいる職場や、尊敬できる先輩や同僚がいる職場と言えます！

ここでは友達を作る方法についていくつか紹介していきます。

❶自己開示

❷イフゼンプロファイル

❸類似性と帰属意識

❹共同作業と笑い

❺SNS

❶自己開示

「自分はこういう人間です」と打ち明ける方法です。

自己開示に適したテーマは、

１、お金や健康

２、自分がイライラしたこと

３、人生で幸福を感じること

４、自分が改善したいこと

５、自分の夢や目標

６、ユーモアを交えた性的な話

７、自分の弱点やマイナス面

８、怒ってしまう出来事（２よりも深い）

９、自分の趣味や興味

１０、恥ずかしかった体験

❷イフゼンプロファイル

「Ifもし、、、ならthenそのとき〜する」というように、

相手がすることに対してあらかじめすることを決めておくことが大事です。

例えば、「相手が遅刻してきたら、怒らず理由を聞こう」などです。

このようなルールを決めておくと、行動に一貫性が生まれ、相手は安心して

あなたと過ごすことができます。

❸類似性と帰属意識

「この人は自分そっくり！」と思わせることが大事です。

・思想や信念、人生の捉え方、ボランティア精神

・コミュニケーションスタイルに関する話題

などが高めるポイントとなっていきます。

❹共同作業と笑い

何かを一緒に作業している時に笑いが生まれると帰属意識が一気に高まる！

❺SNS

テキストベースでやりとりした場合は、電話や直接会った場合よりも、

信頼関係が築けたというデータあり。